Lactancia materna y vuelta al trabajo

Hasta hoy no me he parado a pensar en que llevo un año dando el pecho a mi pequeña y entro en lo que algunos consideran  lactancia prolongada.
Ya he escuchado cosas  como: -Tendrá 14 años y le seguirás dando teta-. O exclamaciones asustadas tipo:¿aún le das pecho?
También he recibido comentarios en el sentido inverso: -Tú eres pro-teta o ¡qué pasada, qué suerte!

Así que sí, el tema de dar teta con un año no deja indiferente a mucha gente y yo no me había dado cuenta, de verdad, de que estaba ya en fase de escandalizar o entusiasmar a nadie.

BABY LED WEANING: Step by step

Yo creo que hay que ir pasito a pasito, recordando que durante el primer año de vida, el alimento principal es la leche materna o artificial si no.

Creo que es fácil, muy fácil, acabar demasiado pendiente del tema de las comidas y hacer que se conviertan en algo complicado donde nuestro pobre baby no entiende a qué vienen esas caras largas, esas miradas ansiosas a una cosita redonda que llaman plato; se cruzan las miradas los papás y acaban haciendo el diagnóstico: ¿ha comido bien? pregunta uno de ellos, y con suerte ( mala para el bebé) incluso se cuentan las cucharadas:
- Qué va, responde el otro, seis cucharadas nada más. Digo seis por decir, porque mejor no caer en los mililitros...
-Pues insiste un poco más, que seguro que tiene hambre. Ignorando que nuestro pequeño está dando la espalda al plato, a la comida y ¡quién se lo iba a decir: al padre, o madre, de sus amores!, rechazándola con todo su ser porque las dos veces que  ha empujado amablemente la cuchara que se le acercaba, nadie le ha hecho caso.

-A ver, prueba tú. Y vueeelta con la cucharita otra vez.
Bebé nervioso, papá nerviosísimo y mamá muy preocupada porque no come. 
Esto en el mejor de los casos.

Así que insisto, a mí me resulta útil recordar estas dos cosas: que la leche continua siendo su alimento principal y que la alimentación complementaria tiene sobre todo un componente educativo. El bebé va probando distintos sabores y texturas y se relaciona con la comida de una forma positiva.
Más cosas que dice la teoría:
-  Tiene que poder sentarse  erguido, es una señal de que está preparado.
- Ofrecerle la comida en lugar de dársela.
- Elegir alimentos que sean fáciles de coger. Al principio comerá lo que le sobresalga del puño.
- No distraerle ni meterle prisa cuando come !a nadie nos gusta!
- Como para muchas otras cosas, nunca dejarle solito mientras come.

 A lo que hay que añadir el buen rollo que da sentarse con los tuyos a la mesa y disfrutar de un rato juntos.


Hablando de disfrutar:  hoy, Domingo por la mañana, todo el día por delante. Mi hombre, mi pequeña y yo. Los tres sentados en la mesa sin que nadie se encargara de dar de comer al otro ( hubiera sido perfecto si llego a dormir un poco más...), sonrientes cada uno con su tostada.

Pues eso, que hay que ir paso a paso y teniendo claras las cuestiones principales.
Sobre todo, seguir disfrutando de cada momento juntos y terminar las comidas con una gran sonrisa.
¡Aquí dejo un testimonio!

Baby led weaning: la práctica

Empecé hacia los seis meses con la alimentación complementaria
Convencida al 100% hasta que le calcé a la pobre un plátano, así sin previo aviso y le dió una arcada que no veas.
Analizándolo en retrospectiva me doy cuenta de que elegí mal momento y lugar: con hambre y en el coche. Mal, mal.

Bueno, rectificar es de sabios y dando un pasito para adelante y otro para atrás, adapté el método a mi niña y a mis fobias. Lo siento pero la idea de que se atragante es superior a mí.
Puede pasar con cualquier cosa, lo sé, pero como decía mi profesor de autoescuela " el miedo es libre".
En cuanto le veo gestionando como puede un pedacito de comida "atascada" me pongo muy nerviosa.
También me pongo de pie y tratando de disimular el pánico hago el gesto de tragar.
¡Mi cara será un poema!

Solución: Información.


Maniobra de desobstrucción 
 

Hecho lo cual, volví poco a poco a ofrecer distintos alimentos; también purés porque en nuestra casa los tomamos  ( llámale crema que siempre queda más fino...) así que, por qué no.

En nuestro caso, entre mis miedos y los gustos de mi niña, a quien las papillas de cereales como qué no, nos hemos hecho una adaptación del tema. Que es de lo que se trata, hacerse con las circunstancias.
El pecho sigue siendo su alimento fundamental.

Os dejo con mi niña y sus fideos con zanahorias.

¡¡Feliz tarde de domingo!!

Baby led weaning: La teoría

¡¡¡A COMEEER!!!

Llegó el momento  de ofrecerle otras comidas y  yo tuve todas las dudas y preocupaciones que no había tenido con la lactancia.
Busqué y encontré este movimiento que aboga por una alimentación complementaria a demanda. La misma filosofía de la lactancia materna  a demanda aplicada a la alimentación "normal".

Se apoya en la idea de que el bebé sabe lo que necesita y es eso lo que comerá (hay que ofrecerle opciones saludables, claro ) y que a partir de los 6 meses tiene un nivel de desarrollo tal que no precisa papillas, sino que, con un mínimo de adaptación,  puede comer con las mismas texturas que nosotros.
Lo cual significa que se habitua a todos los sabores y presentaciones de los alimentos desde el principio, sin tener que pasar por ello en un momento posterior y tras haberse acostumbrado a la papilla.Hilando fino,le presupone unos beneficios adicionales en términos psicomotrices al comer con sus propias manitas.
Para tí  significa no sólo liberarse de la preparación de comidas adicionales y en formato papilla, sino derretirte viendo a tu pequeña masticando con sus encías, con esa carita de abuela que se les pone...

Pulsando AQUI encontrás información más completa del movimiento (web de baby led weaning en español)  aunque a mí fue Oliver quien me robó el corazón comiendo brócoli con 6 meses.






Me animé a probarlo pero eso  lo dejo para otro rato...